3 Manfaat Garam Epsom, Bisa untuk Kecantikan hingga Kesuburan Tanaman 

Nasional.id - Garam Epsom berbeda dari garam dapur yang biasanya Anda pakai. Dari segi rasa maupun kegunaan. Jika garam dapur rasanya asin, garam epsom rasanya pahit.

Manfaat Garam Epsom atau garam Inggris ini pun beda dengan garam dapur yang Anda gunakan untuk melezatkan masakan di rumah. Nah, inilah 3 manfaat Garam Epsom. 

Baca Juga: Garam Epsom, Pupuk Murah Agar Tanaman Subur, Ini Cara Pakainya

Manfaat Garam Epsom untuk Kesehatan 

Kandungan magnesium pada Garam Epsom dapat membantu anda mengurangi stress. Magnesium membuat produksi hormon serotonin meningkat, sehingga anda bisa lebih rileks dan mood menjadi baik. 

Tak hanya itu, magnesium dalam Garam Epsom juga meningkatkan pelepasan hormon melatonin. Efeknya kualitas tidur jadi lebih baik. 

Dikutip dari Healthline, berendam dengan air hangat yang dicampur Garam Epsom bisa merilekskan dan meredakan nyeri otot. 

Baca Juga: Garam Epsom, Solusi Kaki Mulus Tanpa ke Salon, Ini Cara Pakainya 

Manfaat Garam Epsom untuk Kecantikan