Bunda Hamil Muda? Hindari Konsumsi Makanan Ini, Salah Satunya Telur

Nasional.id -- Pantangan makanan selama masa kehamilan sangat penting untuk menjaga kesehatan ibu dan perkembangan bayi yang sedang dikandung.

Dilansir Nasional.id dari kanal youTube TANYAKAN DOKTER, dr. Jeffry Kristiawan membagikan informasi berharga mengenai batasan makanan yang sebaiknya dihindari oleh ibu hamil.

Dalam tayangan video tersebut bertujuan untuk menjawab pertanyaan umum dan kekhawatiran seputar pilihan makanan selama kehamilan.

Baca Juga: Belum Punya Momongan? Berikut 6 Tips Cepat Hamil Secara Alami Ala Dokter Ahli

Dalam video ini, dr. Jeffry Kristiawan menekankan pentingnya makanan seimbang dan bergizi bagi kesehatan ibu dan bayi yang sedang dikandung.

Ia menyarankan ibu hamil untuk menghindari beberapa jenis makanan yang dapat menimbulkan risiko selama kehamilan.

Salah satu makanan yang dihindari adalah makanan laut mentah atau setengah matang, produk susu yang tidak dipasteurisasi.

Baca Juga: Cara Menghitung Masa Subur Agar Cepat Hamil, Penentu Kualitas Hubungan Intim Pasutri

Kemudian telur mentah atau setengah matang, daging olahan, dan jenis ikan tertentu yang mengandung kadar merkuri yang tinggi.

dr. Jeffry Kristiawan juga menyarankan untuk tidak mengonsumsi kafein dan alkohol secara berlebihan selama kehamilan.

Ia juga menekankan pentingnya berkonsultasi dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan rekomendasi yang disesuaikan dengan kondisi kesehatan dan kebutuhan makanan ibu hamil.

Baca Juga: 5 Menit Penentu Agar Cepat Hamil, dr Boyke Sarankan Lakukan Ini Setelah Berhubungan Intim

dr. Jeffry Kristiawan menekankan bahwa setiap kehamilan adalah unik, dan saran yang disesuaikan secara individual sangat penting untuk kesejahteraan ibu dan bayi.

Demikianlah informasi berharga mengenai pantangan makanan untuk ibu hamil, dengan menekankan pentingnya diet seimbang dan sehat selama kehamilan.

Ibu hamil didorong untuk mencari nasihat profesional dari dokter atau penyedia layanan kesehatan mereka untuk memastikan kehamilan yang aman dan sehat. Semoga bermanfaat! ***