Meredakan Nyeri Haid, 5 Obat Alami Ini Dipercaya Ampuh

Nasional.id - Perempuan haid terkadang mengalami nyeri haid yang dapat membuat tubuh menjadi lemas. 

Biasanya banyak perempuan mengonsumsi obat-obatan untuk menghilangkan nyeri haid bulanan ini. 

Ternyata, nyeri haid bisa diatasi dengan beberapa obat alami yang bisa dikonsumsi ketika nyeri haid sedang melanda. 

Berikut obat alami nyeri haid dipercaya ampuh  dan cara meraciknya!

Baca Juga: 7 Jenis Makanan Pantangan Bagi Asam Urat, Penderita Wajib Tahu!

1. Jahe

Tumbuhan rimpang ini dikenal banyak memiliki khasiat sebagai pengobatan tradisional berbagai macam penyakit. 

Salah satunya sebagai obat alami nyeri haid, kandungan jahe yang memiliki sifat anti inflamasi alami efektif mengurangi rasa sakit atau nyeri haid. 

Kamu bisa mengolah jahe ini dengan menambahkan pada teh hangat, caranya bersihkan jahe dan kupas lalu iris kecil kemudian rebus dan tambahkan pada teh. 

Baca Juga: Asam Urat Tinggi? Kenali Penyebab dan Cara Mengobatinya

2. Kayu Manis

kayu manis bisa dijadikan salah satu obat alami nyeri haid karena manfaat kayu manis sebagai detox perut. 

Salah satu resep detox yang bisa kamu lakukan dengan merakitnya berupa infused water bersama jahe.  

3. Jus Daun Pepaya