• Senin, 26 September 2022

5 Cara Mudah Mengecilkan Perut Buncit Tanpa Capek-Capek Hitung Kalori Makanan

- Kamis, 22 September 2022 | 09:06 WIB
Cara mudah mengecilkan perut buncit. (Pixabay)
Cara mudah mengecilkan perut buncit. (Pixabay)

Nasional.id - Berbicara tentang perut buncit, kita juga bisa memerhatikan bagian tubuh lainnya, seperti lengan, paha, dan atau dada.

Coba perhatikan, seseorang yang memiliki perut buncit maka juga sejalan dengan lengan, paha, dan dada yang juga ikut besar.

Maka demikian, ketika memutuskan untuk mengatasi perut buncit, sama saja bagian tubuh lainnya juga harus diperhatikan.

Menurut dr Dion Haryadi, “Cara mengecilkan perut buncit itu sama dengan cara menghilangkan massa lemak di bagian tubuh lainnya, entah itu di paha, di lengan, atau di bagian dada,” kata dr Dion Haryadi.

Baca Juga: dr Zaidul Akbar Beberkan Cara Cepat Atasi Perut Buncit Tanpa Olahraga dan Diet Ketat

Dokter yang sering membagikan edukasi mengenai diet itu bercerita mengenai 5 cara mudah mengecilkan perut buncit tanpa capek-capek hitung kalori pada makanan.

Lalu, apa saja kelima cara tersebut? Berikut Nasional.id sajikan.

1. Mengunyah Lebih Pelan

Jangan salah, trik pengunyah makanana lebih pelan ternyata menjadi salah satu cara mudah mengecilkan perut buncit.

Halaman:

Editor: Sriwidiah Rosalina Bst

Sumber: The Doctor's Diet

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Obat Herbal untuk Mengobati Penyakit Diabetes

Senin, 29 Agustus 2022 | 22:06 WIB
X